Schön und schlank mit frischen Kräutern

abgelegt im Archiv Abnehmtipps & -tricks am 10.08.10

© Shawn Allen

Wenn man die passenden Kräuter nutzt, dann ist es ganz einfach, mit diesen frischen Kräutern auch abzunehmen. Estragon ist ein Kraut, das die Verdauung ankurbelt. Durch diesen Stoffwechsel-Turbo wird Fett viel schneller gründlich abgebaut. Dazu muss man es nicht in ein Gericht integrieren, sondern kann sich einfach einen schönen Tee aus zwei Esslöffeln Estragon und heißem Wasser kochen. Salbei ist bestens geeignet, um die Naschlust zu stoppen, denn seine Bitterstoffe lassen keinen Süßhunger aufkommen. Einfach mehrmals täglich ein Blättchen kauen, und schon ist die Naschlust verschwunden.

Petersilie entschlackt, denn die ätherischen Ã-le der frischen Petersilie regen die Nierentätigkeit an, und so entwässert sie auf eine ganz natürliche Weise. Minze sorgt für einen schönen flachen Bauch, denn das Menthol in der Minze entspannt Magen und den Darm, und so wird einem Blähbauch vorgebeugt. Diesen Bauch-weg-Tee kann man übrigens auch prima kalt trinken. In Kresse steckt Chrom, ein Spurenelement. Dieses bremst den Appetit, und daher sollte Kresse in keinem Salat fehlen.