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Diäten
, Schon gewusst
am 27.09.10
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Lady-bug
In der Hauptsache geht es bei der Diät um das Insulin, das als Heißhungerhormon und auch Fettspeicherhormon bekannt ist. Solange Insulin im Blut des Menschen schwimmt, kann er kein Fett abbauen. Und um zu verhindern, dass dieses Hormon zu stark ausgeschüttet wird, bekommen Nahrungsmittel einen glykämischen Index der sofort zeigt, ob es eine starke Ausschüttung hervorruft oder nicht. Auch die Fette, die an der Produktion von Schlankhormonen beteiligt sind, werden hier beachtet, und natürlich auch das Eiweiß, das nicht nur satt sondern auch schlank und heiter macht. Wer sich etwas in das Prinzip dieser Diät hineindenkt und sich damit befasst, wird in kurzer Zeit bereits merken, wie gut sie funktioniert. Als Hilfsmittel gibt es auch für unterwegs Tabellen, so dass man beruhigt auch einmal essen gehen kann, und man weiß gleich, welche Nahrungsmittel man am besten bestellt. Einfach und wirksam, das ist die Diät mit dem Glyx.
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Warenkunde
am 27.09.10
"Wer auf die Butter oder Margarine zum Brot verzichten möchte, will deshalb nicht zum 'trocken Brot' greifen. Wir stellen hier geeignete Alternativen vor: Brotbelag und Brotaufstrich, selbstgemacht, der kalorienarm, fettarm bzw. fettreduziert und cholesterinarm ist" - so heißt es zur Einleitung bei fress.net
Ich möchte diese Abteilung besonders empfehlen - die Rezeptbeispiele lesen Sie bitte selber nach, denn ich kann sie hier nicht einfach wiedergeben, ohne zu fragen. Nur so viel: Ausgesprochen attraktiv und schmackhaft finde ich "den Verwandlungskünstler". Also einen Brotaufstrich, den man mit allerlei Gemüse abwandeln kann. Grundlage sind u.a. Senf, Olivenöl, Guarkernmehl und Sojamilch. Die möglichen Gemüse (in gekochter bzw. gegrillter Form) z.B. Aubergine, Champignon, Möhre, Kartoffel. natürlich muss püriert werden!
Wer den Brotaufstrich nicht selber machen will (weil die Zeit fehlt oder warum auch immer), kann zu den Produkten von tartex oder granovita greifen (wobei das natürlich auch nur Beispiele sind).
(Die Bilder sind den Firmenseiten entnommen.)
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Informationen über
, Kochwerkstatt
am 22.09.10
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bitmask
Die Deutschen haben in den letzten Jahren ein großes Interesse am Kochen gefunden, ausgelöst durch die vielen Kochshows im deutschen Fernsehen oder aus der Erkenntnis, dass eine gesunde Ernährung für eine gesteigerte Lebensqualität sorgt.
Warum sollte man also nicht zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Denn eine wichtige Grundvoraussetzung haben alle Teilnehmer von einem Kochkurs: Eine gemeinsame Interesse. Diese ist unabdingbar für eine gelungene Beziehung. Auch kommt man ich im Kochkurs schnell näher, hat sofort Stoff für die erste Unterhaltung und kann Ideen und Rezepte austauschen. Der Kochkurs ist die praktisch die beste Singlebörse in der realen Welt. Im Internet kann man sich immer noch anmelden. Zumindest können sie nach einem Kochkurs Ihre Internetbekanntschaft bei einem ersten Treffen schon einmal ansprechend bekochen und spätestens dann haben Sie die halbe Miete rein!
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