Durchhaltewille

abgelegt im Archiv Abnehmtipps & -tricks am 09.12.08

© loiclemeur



Durchhaltewille. Ist er das A und O für eine dauerhafte Gewichtsreduktion?

Hm, da gibt es wohl keine echte Antwort darauf. Niemand schafft eine bleibende Änderung, wenn er nicht den Willen dazu hat, soviel ist klar. Aber ist es so verwerflich, nicht "durchzuhalten"? Ich rede jetzt nicht von kurzfristigen Unterbrechungen, weil man mal nicht standhaft war. Das passiert, seien wir ehrlich!

Jeder hat mal einen Hänger.
Fragt sich, ob das nun sein muss - nicht nur bei einer Diät.
Muss man da jetzt durch, oder wäre es nicht einfacher aufzugeben?

Was tun, wenn das Gewicht nicht merklich und sichtlich nach unten geht, was ist, wenn man den Punkt erreicht, an dem man nicht ab- sondern zunimmt? Wer willensstark ist, hat es sicher einfacher.

Daher sammel ich nun Tipps & Tricks, mit denen man sich selbst motivieren kann. Habt ihr Tipps? Mir hilft auch Ironie.

"I've been on a diet for two weeks and all I've lost is two weeks."

Der Spruch auf der Tafel stammt übrigens im Original von Totie Fields, amerikanische TV-Komikerin. Die Gute hat immer wieder ihr Übergewicht und ihren sagen wir mal mangelnden Durchhaltewillen zum Thema gemacht. Mit Humor geht´s halt auch...