Schlank im Schlaf?

abgelegt im Archiv Diäten am 08.11.06

So einfach ist das leider nicht.

Aber zwischen ausreichendem Schlaf und Abnehmen besteht wohl ein Zusammenhang.

Unter www.abnehmen-Blog.de ist nachzulesen, dass bei Mäusen hier sehr wohl ein Zusammenhang festgestellt werden konnte.
Indem man Einfluss auf das Hormonsystem nahm, sank ihr Schlafbedürfnis beträchtlich.

Na ja, die lieben Tierchen haben sich dann wohl die zeit, die sie normalerweise mit Schlafen verbracht hätten, mit Futtern vertrieben.

Wir Menschen schlafen wohl auch immer weniger.
Allerdings frage ich mich, was wir mit der "gewonnenen" Zeit anfangen.
Wirklich nur essen?
Oder nutzen wir diese eher für Arbeit und Freizeitgestaltung?
Und nehmen wir auch zu, wenn wir trotz weniger Schlaf nicht mehr essen?
Kann ich mir nicht vorstellen.

Doch wie sind Ihre Erfahrungen und Ihre Meinung hierzu?