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Sportliche Betätigung für Zwischendurch

abgelegt im Archiv Sport von Nadine Juliana Dressler am 06.08.07




Elke Fleing macht in ihrem Blog Selbst und Ständig auf ein paar gute Tipps für schnelle sportliche Übungen für Schreibtischtätern aufmerksam. Die Initiative "Mit Paul werden Sie fit - Machen Sie mit!" vom Bundesministerium für Gesundheit zeigt im Internet schnelle Sportübungen für Zwischendurch.

Pauls Schreibtischübungen beispielsweise eignen sich genauso für Bürohengst wie für Hausfrauen und sind einfach überall ausführbar. Es gibt auf der Website sogar ein nettes Filmchen, zum besseren nachturnen.

via Selbst und Ständig




Permalink: Sportliche Betätigung für Zwischendurch
Tags: Sport

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