Wer täglich Vitamine als Nahrungsergänzung zu sich nimmt, lebt nicht unbedingt gesünder. Übertreibt man es mit der Dosierung, kann dies für den Körper durchaus auch schädlich sein. So meldet es...
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Gemüse und Obst sind gut für die Haut
Titel: Gemüse und Obst sind gut für die Haut
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Wer reichlich Gemüse und Obst isst, beugt auch der vorzeitigen Hautalterung und damit der Entstehung von Falten vor. Wichtig sind hier insbesondere die Vitamine C und E sowie die Gruppe der...
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Winter-Gemüse
Titel: Winter-Gemüse
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Welche Gemüse zu dieser Jahreszeit Saison haben, habe ich hier für Sie zusammengestellt: Chicoree Feldsalat Rucola Schwarzwurzeln Steckrübe Rote Bete Möhren Grünkohl Rosenkohl Chinakohl Rotkohl...
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Wie sinnvoll ist Nahrungsergänzung?
Titel: Wie sinnvoll ist Nahrungsergänzung?
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Auch für viele gesunde Menschen gehört der täglich Griff zur Pillendose zum Alltag. Mit der Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen versprechen Sie sich eine bessere Immunfunktion und mehr...
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Einen interessanten Beitrag über das Vitamin Biotin hat die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Aachen veröffentlicht: Das Vitamin Biotin ist an zahlreichen Stoffwechsel-und...
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